PANGANDARAN TODAY – Sikat gigi setiap hari tapi masih ada masalah pada mulut? Bisa jadi caranya masih kurang tepat. Nah RSUD Pandega Pangandaran, punya tips untuk menyikat gigi yang benar, simak postingan berikut ini ya!
Langkah-langkah Sikat Gigi Yang Benar
1. Sikat gigi depan dengan gerakan naik-turun
2. Sikat bagian luar gigi kanan atas dan bawah
3. Lanjutkan ke bagian luar kiri atas dan bawah
4. Sikat bagian dalam kanan atas dan bawah
5. Lanjutkan ke bagian dalam kiri atas dan bawah
6. Sikat permukaan gigi untuk mengunyah (kanan atas, kanan bawah, kiri atas dan kiri bawah)
7. Sikat bagian dalam gigi atas dan bawah dengan gerakan menyapu
8. Jangan lupa sikat langit-langit
9. Terakhir, sikat lidah untuk napas lebih segar
*Manfaat Menyikat Gigi dengan Benar dan Baik*
Sikat gigi yang benar akan memberikan manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh agar semakin semangat untuk menerapkan cara sikat gigi yang benar:
Manfaat menyikat gigi dengan cara yang baik dan benar akan mencegah munculnya plak gigi akibat sisa makanan yang tersangkut pada sela gigi. Dengan tidak adanya pla, maka kamu juga akan terbebas dari resiko karang gigi yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
Menyikat gigi dengan benar juga bisa menjaga lapisan terluar gigi agar semakin kuat dan tidak mudah rusak. Apalagi jika kamu menyikat menggunakan pasta gigi mengandung fluoride yang berguna untuk melindungi gigi dan mencegah kerusakan gigi.
Mulut akan terbebas dari bau tidak sedap yang bisa membuat kamu dan lawan bicara tidak nyaman. Bau mulut sendiri berasal dari kemunculan bakteri karena sisa makanan yang tertinggal, sehingga jika kamu membersihkan gigi dengan benar, bakteri tidak punya kesempatan untuk bertumbuh.
Menyikat gigi dengan baik dapat meminimalisir gigi dan mulut terkena penyakit yang berbahaya, seperti gigi berlubang, karies gigi, polip pulpa, abses gigi, dan beberapa penyakit lainnya.
Gigi terlihat lebih putih dan bersih, karena tidak ada kotoran atau noda yang menempel pada gigi. Sehingga tersenyum terasa lebih mudah dan menyenangkan.
Selain menjaga kesehatan gigi dan mulut, menyikat gigi dengan benar juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan gusi, dan mencegah gusi terkena penyakit yang cukup berbahaya.
Itulah informasi tentang cara sikat gigi yang benar dari RSUD Pandega Pangandaran.
Nah Selanjutnya untuk Sahabat Pandega yang mempunyai keluhan bisa berkonsultasi langsung ke poliklinik RSUD Pandega Pangandaran.***
