PANGANDARAN TODAY – Stunting bukan hanya masalah gizi bayi semata, tapi juga persoalan yang harus dicegah sedini mungkin bahkan sejak masa remaja hingga kehamilan.
Mengutip dari akun resmi RSUD Pandega Pangandaran, stunting adalah gangguan pertumbuhan akibat kekurangan gizi kronis yang berdampak pada perkembangan fisik dan kognitif anak. Maka dari itu, setiap tahap kehidupan punya peran penting dalam mencegah stunting.
Remaja Putri
Bagi yang masih remaja, pencegahan stunting bisa dimulai dari sekarang dengan cara:
Minum Tablet Tambah Darah (TTD) 1 tablet seminggu sekali.
Konsumsi makanan bergizi seimbang.
Menjaga kebersihan diri untuk mencegah infeksi yang bisa mengganggu penyerapan gizi.
Pasangan atau Pengantin Baru
Bagi yang sudah menikah atau merencanakan kehamilan, pastikan untuk:
Memeriksa status kesehatan dan gizi.
Ukur berat badan (BB), tinggi badan (TB), dan lingkar lengan atas (LILA).
Langkah ini penting agar kondisi tubuh siap menjalani kehamilan yang sehat.
Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, perhatikan hal-hal berikut:
Ukur BB, TB, dan LILA secara rutin.
Minum TTD 1 tablet setiap hari selama 90 hari.
Periksa kehamilan secara rutin di fasilitas kesehatan agar tumbuh kembang janin terpantau optimal.
Ibu dan Bayi
Setelah bayi lahir, pemantauan tumbuh kembang menjadi kunci:
Pantau BB, PB/TB, dan lingkar kepala (LK) secara rutin di Posyandu.
Selalu bawa Buku KIA setiap kali pemeriksaan.
Berikan ASI eksklusif selama 0–6 bulan.
Mulai usia 6 bulan, berikan MPASI kaya protein hewani dan lanjutkan ASI hingga usia 2 tahun atau lebih.
Dengan langkah sederhana namun konsisten ini, kita semua bisa ikut berperan dalam mencegah stunting. Karena pencegahan terbaik dimulai dari diri sendiri dan keluarga terdekat.
NOMOR PENTING LAYANAN RSUD PANDEGA PANGANDARAN
IGD: (0265) 7503045
Information Center: (0265) 7503044
Laboratorium: 0821-1932-9525
Radiologi: 0877-1995-7088
Humas (Chat Only): 0821-2005-6071
Hubungi Kami Sesuai Jam Kerja
IGD RSUD Pandega Pangandaran siap melayani 24 jam.***
