PANGANDARANTODAY- Kali ini Rumah Sakit Umum daerah (RSUD) Pandega Pangandaran ingin berbagi tips dengan Sahabat Pandega untuk mencegah penyakit ginjal kronis.
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, yang salah satu fungsinya adalah mencegah penumpukan limbah dan mengendalikan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Salah satu penyakit mematikan di dunia yang berhubungan dengan ginjal adalah Penyakit Ginjal Kronis (PGK). Sebagaimana yang dilansir dari akun resmi Instagram @rsud_pangandaran, Senin, 25 April 2022.
Penyakit Ginjal Kronis (PGK) sering terlambat diketahui karena pada awalnya tidak menimbulkan gejala yang khas.
Oleh karena itu sangat penting bagi kita melakukan pencegahan agar kita terhindar dari Penyakit Ginjal Kronis (PGK).
Untuk lebih lengkapnya yuk simak postingan berikut ini !
1. Rajin beraktivitas fisik dan berolahraga agar badan tetap bugar
2. Menjaga kadar gula agar tetap normal
3. Menjaga tekanan darah agar tetap normal
4. Menjaga berat barat ideal
5. Minum air putih 8 hingga 10 gelas per hari
6. Tidak merokok
7. Periksa fungsi ginjal secara berkala
8. Tidak mengkonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter
Mari sayangi sayangi ginjal anda dengan pola hidup sehat mulai dari sekarang. Salam Sehat dan Bahagia dari Kami, Sahabat Pandega.***
